みなさん、こんにちは🌞
半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックの久木田です。
子どものお口の機能で気になることはありますか？
□歯がなかなか生えてこない
□歯並びに大きな乱れがある
□強く噛みしめられない
□食べ物を咀嚼している時間が長すぎる、または短すぎる
□食べるとき、左右どちらかでばかり噛んでいる
□飲み込む時に舌が唇から出ている
□日常的に口を開けたままになっている
□寝ているとき、いびきをかいている
＊お口の機能に注目してみましょう👄
チェックリストで、一つでも気になることがあったら
歯科医院で相談してみましょう。
必要に応じたアドバイスやトレーニングを受けることができます。
＊ポカン口は様々な問題をおこす可能性があります！！
ポカン口（口呼吸症候群）
・集中力の低下
・睡眠時無呼吸症候群
・気管や肺に直接外気が流入
↓
免疫・炎症反応の継続
↓
アレルギー性鼻炎・扁桃肥大
・口腔内の乾燥
↓
唾液の機能低下
↓
むし歯や歯周病
ポカン口によって唇の圧と舌の圧のバランス、頬の圧のバランスなどが
歯並びにも影響しています。
そして、唇の形態や歯並び・噛みあわせの異常が起こる可能性があります。
＊お口を整えるために大切な「噛む」！！
ポカン口を防ぐために大切なのが噛むことです。
「現代人は昔に比べてあごが小さい」と言われますが、実際はどうなのでしょう？
縄文人と現代人を比較すると、あごの大きさに変化はありますが、
それに加え歯が内側に寄っているという研究報告もあります🦷
これは、現代人の「食べ物をすりつぶして噛む動作」が減ったことが
要因と考えられます。
噛む動作は３つの動きから成り立ちます。
１.前歯などで食べ物を噛みちぎる
２.奥歯などですりつぶす
３.奥歯などでさらによく噛んで舌を使って飲み込む
食材はこの３つの動作をしっかりできるのが理想的です。
また、噛む訓練のために、食材を細かくしすぎないように調理の工夫が大切です🌽
お口の機能は、生まれてから成長にともない発達、
獲得していくものですが、子ども自身すべてを初めて経験するため、
何か問題があっても自覚しにくいことが多いです。
ご家族が早めに気づき、必要に応じて
専門家のケアを受けることで、
発覚やひいては生涯にわたる健康づくりにつながります🥰
参考文献:待合室でわかる歯とお口の本 ハノコト volume01
半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックでは、
歯周病治療やメインテナンス、クリーニングも行なっています。
お口のニオイや、歯周病でお悩みの方、ぜひご連絡ください。
半田市の歯医者 かなえ歯科・矯正歯科クリニック
475-0961 愛知県半田市岩滑中町3−236
0569–25-0018
