みなさん、こんにちは🤗
半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックの久木田です！
突然ですが、
電動歯ブラシは使ったことはありますか？
高機能な電動歯ブラシ、
適切に使っていただければ、プラークを効率的に落とせる優れものです！
実は、マニュアルをきちんと読まずに使っていて
うまく磨けていない方も多いようです😢
●電動歯ブラシの使い方でありがちなミス
①磨くときにブラシを動かしている
磨くときにブラシをゴシゴシと動かしていませんか？
高機能電動歯ブラシは、
手用歯ブラシと同じように動かしてはダメなのです。
ブラシは歯面に当てるだけです。
②磨くときにブラシを押し付けている
過度の力で押し付けると、
歯や歯ぐきにダメージを与えてしまうことも。
高機能の電動歯ブラシには、
押し付けすぎを知らせたり、防止する機能がついているので、
活用してみましょう。
③ブラシヘッドを交換していない
お使いの電動歯ブラシの毛先、
色が落ちていたり、毛先が開いたりしていませんか？
手用歯ブラシと同じように、
（目安は３ヶ月）
④ブラシヘッドを選んでいない
特に考えずに、いつも同じタイプの
ブラシヘッドを使っていませんか？
どうしてもうまく磨けない場所がある場合、
違うタイプのブラシヘッドに変えてみるのもオススメです！
●歯磨き剤の選び方
電動歯ブラシは磨く力が強い分、使用する歯磨き剤にはご注意ください。
研磨剤無配合のものを使い、
薬用成分をしっかり働かせるか、
低研磨・低発泡性のものを用いましょう。
通常の歯磨き剤を使用する場合は、
泡のせいでブラシの当たっているところが
わからなくならないように少量を用います。
ステイン除去（着色汚れ）除去力をうたっている、
研磨性の高い歯磨き剤は歯を傷めてしまうので避けましょう。
電動歯ブラシには、同じように見えて種類があります。
ご自身のお使いのもの、お選びのものがどのタイプなのか、
確認してみてください！
①超音波電動歯ブラシ
超音波でプラークのネバネバを破壊し、
プラークを除去しやすくなる。
・振動数：１２０万回/分以上
（振動数が多く、微細なため震えていることがわかりにくい）
・磨き方：ブラシの振動が微細なので、
手用歯ブラシと同じように、手を動かす必要がある。
②音波電動歯ブラシ
高速振動によってプラークを除去。
歯科で主に取り扱う高機能電動歯ブラシはこのタイプ。
・振動数：２～４万回/分
・磨き方：手を動かす必要はなく、
ブラシを当てて歯に沿って動かすだけです。
③そのほかの電動歯ブラシ
振動によってプラークを除去
・振動数：３～７千回/分
（音波電動歯ブラシより少ない）
・磨き方：振動数が少なく、手みがきをサポートする程度のため、
しっかり磨くには手を動かす必要がある。
使って楽しく、効率的なプラーク除去が期待できる電動歯ブラシ。
せっかく使うのなら、
適切に使って十分に性能を引き出せるようにしましょう！🙆♀️
半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックでは、
歯周病治療やメインテナンス、クリーニングも行なっています。
お口のニオイや、歯周病でお悩みの方、ぜひご連絡ください。
半田市の歯医者 かなえ歯科・矯正歯科クリニック
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