みなさん、こんにちは😆
半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックの久木田です！
最近
・食べ物が飲み込みづらい
・むせたり、咳き込んだりすることが増えた
などといったことはありますか？
実はそれ、『お口の老化』のサインです！
噛む、飲み込む、話すなどといったお口の機能は
体の筋肉と同じように、加齢とともに衰えてきます。
こうした変化は
『口腔機能低下症』と言われ
全身の健康を損なう最初の段階と考えられています。
●お口の機能低下によって起こりうること
・ムセ
気管に入った異物を吐き戻すムセという行為は
時には血管が破裂してしまうぐらい
体に負担をかけます。
・窒息の危険が高まる
異物が気管に入っても、ムセで吐き戻せるうちはいいのですが、
できなくなると窒息の危険が高まります。
～窒息が起こる経緯～
①飲み込む力がが弱くなっていて食べ物がのどで止まる
②吐き出す力が弱くなっていてムセで吐き戻せない
③窒息
・誤嚥性肺炎のリスクが上がる
誤嚥性肺炎は、食道から胃という正常な飲み込み（嚥下）ができずに
気管から肺へと誤って食べ物が入ってしまったり
肺に細菌を含んだ唾液が流れ込んでしまうことで起こります。
頻繁にせき払いやムセをするのは
頻繁に誤嚥しかけているということでもあります。
お口の機能が低下していると、
この吐き戻す力が弱くなってしまいます。
寝ているときにムセて起きるのは
唾液が気管に流れ落ちてしまっているためです。
・そしてやがて寝たきりに
お口の機能が低下すると
うまく食べることも難しくなってしまいます。
食べられるものが限られてしまうと
栄養不良や体力低下が著しくなってしまいます。
●健康なお口
・唾液が十分に分泌
・引き締まったくちびるや頬
・舌の動きも良い
・飲み込みにも問題なし
●老化したお口
・唾液が減ってお口が乾燥
・くちびるや頬の筋肉が衰える
・舌の筋肉も衰える
・飲み込みがうまくいかなくなってくる
少しずつ少しずつお口の機能にも
変化がみられます。
ちょっとした変化にも早期に気づくことができると、
改善もしやすくなります。
次回はお口の機能をアップするエクササイズをご紹介します🤗
半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックでは、
歯周病治療やメインテナンス、クリーニングも行なっています。
お口のニオイや、歯周病でお悩みの方、ぜひご連絡ください。
半田市の歯医者 かなえ歯科・矯正歯科クリニック
475-0961 愛知県半田市岩滑中町3−236
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