みなさん、こんにちは☀️
半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックの久木田です！
むし歯予防でよく聞く、フッ素・シーラント・キシリトール！
歯磨きだけでなく、
様々な予防方法を組み合わせることによって
より高い予防効果を得ることができます🦷
◯フッ素の働き
・歯を強くする
フッ素が歯に取り込まれ、むし歯に強い（溶けにくい）歯を作ります。
・再石灰化を促進する
自然治療が可能な初期のむし歯では、治癒を助けることができます。
・むし歯菌を抑制する
フッ素が歯垢（プラーク）に入り、
歯を溶かす酸が作られるのをおさえます。
◯フッ素の使用方法
～歯科医院で行うもの～
＊フッ素塗布
・家庭用のものより高濃度のフッ素を使用
・歯の生えはじめに行うのが効果的
・３～６ヶ月ごとに定期的に行います
～家庭で使用するもの～
＊フッ素洗口
・１日１回３０～６０秒ぶくぶくうがいをします
・特に寝る前に行うのが効果的
※うがいができるようになってから使用
＊フッ素配合歯磨き剤
・毎日の歯磨きで使用するフッ素入り歯磨き粉と、
歯磨き後に使用するフッ素ジェルがあります
・特に歯科専用のものがオススメ
◯奥歯のむし歯予防にはシーラント
生えたての奥歯は、溝が複雑で、歯ブラシが届けにくいため、
食べかすやばい菌がたまりやすい場所です。
↓シーラントをすると
溝がシーラント材でふさがれました。
歯ブラシも当たりやすく、汚れが溜まりにくくなりました。
＼シーラントでバリアー！フッ素配合だからさらに効果的／
◯キシリトール
シラカバやトウモロコシの芯などから採れる
キシラン・ヘミセルロースという物質を原料にした甘味料です。
甘さが砂糖とほとんど変わらず甘さを感じる感覚もほぼ同じです。
口の中に入れるとすぐに溶け、
多くの熱を吸収するので、ひんやりとしたさわやかな甘さが広がります。
◯キシリトールの効果
むし歯菌を弱らせ、歯を守ります！！！
・むし歯菌は、砂糖によりむし歯の原因となる酸を作りますが、
キシリトールでは酸を作れません。
さらに、キシリトールによりむし歯菌の活動が弱まり、
砂糖などの糖からも酸を作ることができなくなります。
・キシリトールを口の中に入れると、唾液がたくさん出て
歯の表面を中和し、歯を酸から守ります。
◯キシリトールを上手にとろう！
よく噛んで食事をする
↓
食後すぐにキシリトール入りのガムやタブレットを５分間口の中に入れておきます。
↓
しっかり丁寧に歯磨き
（キシリトールの効果で、歯垢がはがれやすくなります）
半田市の歯医者、かなえ歯科・矯正歯科クリニックでは、
歯周病治療やメインテナンス、クリーニングも行なっています。
お口のニオイや、歯周病でお悩みの方、ぜひご連絡ください。
半田市の歯医者 かなえ歯科・矯正歯科クリニック
475-0961 愛知県半田市岩滑中町3−236
0569–25-0018
